My Pilates

Ich freue mich, dass ich Pilateskurse für verschiedene Leistungsstufen mit immer wieder unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten anbieten kann.

Pilates ist sehr vielschichtig und kann unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit trainiert werden.

 

Für die Trainingseinheiten stelle ich den Teilnehmenden die benötigten Kleingeräte zur Verfügung - MatWork mit Geräten.

Meine KursteilnehmerInnen werden individuell betreut - entsprechend ihrem Leistungsniveau!

Es ist mir besonders wichtig, dass die Teilnehmenden selbst entscheiden, wie oft sie eine Übung durchführen -  im Vordergrund steht die korrekte Übungsausführung!

 

Qualität steht vor Quantität

 

Habe ich dein Interesse an Pilates geweckt?

Dann vereinbare jederzeit ein Probetraining.

 

You're welcome!


Pilateskurse in Bad Wimsbach

Beginners

für Anfänger

und Neueinsteiger

Early birds

für Frühaufsteher

denn der frühe Vogel fängt den Wurm ... ;-)



Intermediate

für leicht Fortgeschrittene

Mittelstufe

Advanced

für Fortgeschrittene

und sportlich Ambitionierte



Pilates in GREEN

für Frischluftgenießer

in den Sommermonaten  JUNI & JULI

Pilates @HOME

kontaktfrei im Lockdown

erstmals Dez. 2021 / Jän. 2022