About Me

Mit gelegentlichem Joggen im knackigen Alter von 15 Jahren hat alles begonnen ...

 

In den folgenden Jahren - Teilnahme an  zahlreichen Volks- und Fitläufen, Businessrun in Linz & Wels, Viertel- und Halbmarathonläufen (Hallstatt, mehrfach in Wels, Molln, Amsterdam, Mondsee, Wachau, Welschlauf, ...)

 

Schließlich die Marathondistanz von 42,195 km (in Wien & Linz)

Bei den UCI-Straßen-Weltmeisterschaften in Verona und beim "Giro d'Italia" vom Radvirus "infiziert" folgten der Neusiedlersee Radmarathon, der "Granfondo Pinarello" in Treviso, unzählige Rennradausfahrten in unsere wunderschönen Bundesländer (längste Eintagesetappe 230 km), mehrere Radreisen nach Italien und Frankreich.

 

Unvergesslich auch die "Sellaronda": die vier Dolomitenpässe  Grödner- und Sellajoch sowie Pordoi- und Campolongopass sind am Bike day ausschließlich für Radliebhaber reserviert ... 



My Way


2007 Ausbildungen zur Instruktorin f. KinderturnenÜbungsleiterfortbildungen bei der Sportunion Akademie Linz und St. Pölten

Vorturnerin der Union Fischlham, Sektion Kinder & Jugend (2007 - 2013)

2012 Diplomlehrgang zur BodyVitaltrainerin an der Body & Health Academy, Linz

(Lehrgang zertifiziert nach ÖNORM D 1501)

2013 Praktika bei mediFIT Thalheim, mediFIT Klinikum Wels, Union Fischlham Sektion Kinderturnen

2013 Diplomarbeit und Abschlussprüfungen zur BodyVitaltrainerin an der Body & Health Academy, Linz, Aqua Fitness & Nordic Walking Instructor

2014 Diplomlehrgang zur Pilatestrainerin an der Body & Health Academy, Linz

2014 Auswahl- und Basismodul Medizinische Assistenzberufe, BFI Wels

2015 Aufbaumodul Medizinische Assistenzberufe, BFI Wels

2017 Upgrade zur Faszientrainerin an der Vitalakademie, Salzburg

Zertifikat Faszientrainerin nach der BALLance® Dr. Tanja Kühne Methode

2018 Zertifikat - Pilates Beckenboden Basic CoachSportunion Akademie Oberösterreich

2018 Ausbildung zur zertifizierten BASI® Pilatestrainerin - MTTC (MatWork Teacher Training Course) - in Linz und München (Abschluss:  Mai 2019)

2019 BASI® Workshop in Wien: Aktiv älter werden mit Pilates Training (Krisztina Ajkay, PT)

2019 SVS Gesundheitspartnerin => click here for more Information

2020 offizielles Mitglied des PVA (Pilates Verband Austria) => click here for more information

2021 Online LIVE Workshop Beckenboden, ARGE Pilates WEST, Innsbruck (Beate Tschandl, Zert. BeBo®-Kursleiterin)

2021 BASI® Workshop in Frankfurt/Main: Rückenextension in Pilates (Natascha Eyber, Gründerin und Ausbildnerin der BASI® Pilates Methode in DE, AT, CH und Skandinavien)

2022 Workshop Spinefitter® meets Classical Pilates Mat (Nina Metternich, PT, OP, Ausbildnerin für Polestar Pilates & Sandra Käfer, Nat. Direktorin u. Ausbildnerin für THE PILATES STANDARD) 

2022 Workshop  Skoliose und Mattenübungen, Sandra Käfer (Ausbildnerin für THE PILATES STANDARD)

2022 Diplom Professional BALLance® Dr. Tanja Kühne meets Pilates, Anja Kursawe (Inhaberin von pilateslab-berlin, Professionistin in Tanz, Yoga, Pilates, Shiatsu, u.a.m.)

2022  BALLance® Dr. Tanja Kühne Online Netzwerktreffen

 

Ich besuche jedes Jahr Fortbildungen und Workshops, um mich ständig weiterzubilden und neue Inputs in den Pilateskursen einfließen zu lassen.

 

Auf mein BASI® Pilates Certificate bin ich besonders stolz


My Mission

"Pilates is MY HAPPY HOUR"


Great Moments